1. Новые складчины: Показать еще

    02.03.2021: Жиросжигающий самомассаж живота (Игорь Атрощенко)

    02.03.2021: Программирование микроконтроллеров для начинающих (Максим Селиванов)

    02.03.2021: [Галка-игралка] Игры для раннего развития, 256 игр (Ольга Теплякова)

    02.03.2021: Идеальная Мама - Счастливая Мама. Часть 1 (Елена Блиновская)

    02.03.2021: [Школа адекватных родителей] Детская ревность (Виктория Дмитриева)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    02.03.2021: [Аудиокнига] Комьюнити-менеджмент. Стратегия и практика выращивания лояльных сообществ (Влад Титов)

    01.03.2021: Обучение Google Ads. Арбитраж трафика. Кейс на 10000$

    28.02.2021: Неудобные вопросы о религии и Церкви (митрополит Волоколамский Иларион (Алфеев)

    28.02.2021: [Авторская складчина] Авторская вилочная система заработка без потерь!

    27.02.2021: Клиническая офтальмология. Систематизированный подход (Джек Кански)

  3. Сбор взносов Показать еще

    02.03.2021: Гормональное здоровье для каждого. Тариф Премиальный (Регина Ахуньянова)

    02.03.2021: Вязайнер PreciseKnitting (ludmilaprecise)

    02.03.2021: [ArtCraft] 3D PRO. Game Environment Pipelines, октябрь 2020 (Александр Шаповалов)

    02.03.2021: Платья на игрушку 18 см (Julie Williams)

    01.03.2021: 5 шагов к успеху (Вероника Степанова)

Запись

Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде (Каролин Кокер Росс)

Тема в разделе "Правильное питание", создана пользователем Ahri Kitsune, 23 фев 2021.

Хештеги:
Цена:
400 руб
Взнос:
87 руб
Организатор:
Ahri Kitsune

Список участников складчины:

1. Ahri Kitsune
Записаться
  1. Ahri Kitsune
    Ahri Kitsune Организатор складчин

    Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде (Каролин Кокер Росс)

    Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде, снять стресс и перестать ненавидеть свое тело.
    Практикум.

    [​IMG]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 240 стр. 6 иллюстраций
    Автор: Каролин Кокер Росс
    Переводчик: Наталья Буравова

    О книге:
    «Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы.

    В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, – это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их.

    Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин – доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями – поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения.

    Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь – постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком.

    Продающий сайт:
     
    Ahri Kitsune, 23 фев 2021
Участники складчины Избавление от пищевой зависимости. Как справиться с безудержным влечением к еде (Каролин Кокер Росс) смогут написать отзыв
Наверх