1. Новые складчины: Показать еще

    23.01.2021: [Вязание] Платье «Агнесс» (mimi.knitting)

    23.01.2021: Жесткие продажи. Заставьте людей покупать при любых обстоятельствах (Дэн Кеннеди)

    23.01.2021: Онлайн курс "Кенди-бар"(Яна Литвинова)

    23.01.2021: Давай снимать Stories. Тариф Сам себе Сторисмейкер (Мария Балуева, Александр Лыгин)

    23.01.2021: Матрица судьбы, матрица Ладини NEW (Юлия Снеговая)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.01.2021: Трансформационная психологическая игра-стратегия - Долговая яма (Юлия Дурыманова)

    23.01.2021: Вебинар оформление сотрудников 28.01.21 + Вебинар по лицензированию 04.02.21 (Ксения Куранцева)

    23.01.2021: [Авторская складчина] Авторская вилочная система заработка без потерь!

    23.01.2021: [Makeup trend] Успешный визажист, тариф «базовый» (Надежда Борисова)

    22.01.2021: Как выносить и родить здорового ребенка. Базовый курс (Екатерина Глюк)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.01.2021: [Golden Charm] 4 стихии колоды Таро. Тариф Bronze

    23.01.2021: Выведение косметического цвета/ Блонд это не просто/ Цветовые бани и Седина (Светлана Кулешова)

    23.01.2021: Как найти свое предназначение. Тариф «Самостоятельно» (Даша Панкратова)

    23.01.2021: Текстильная шарнирная кукла (mari_radosteva)

    23.01.2021: ТВУ-1 + ТВУ-2-онлайн. Техника Возврата Управления. Сентябрь 2020 (Сергей Артемьев)

Запись

Вперед к стройности (Кристина Шереметьева)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт", создана пользователем Меркурий, 20 ноя 2020.

Хештеги:
Цена:
3590 руб
Взнос:
326 руб
Организатор:
Меркурий

Список участников складчины:

1. Меркурий
Записаться
  1. Меркурий
    Меркурий Организатор складчин

    Вперед к стройности (Кристина Шереметьева)

    [​IMG]

    Как за 21 день ускорить метаболизм, запустить в организме механизм клеточного омоложения и похудеть на 5 кг.

    ЕСЛИ:
    • Вы не хотите больше истязать себя жёсткими диетами и лечить после них ЖКТ;
    • Вам надоело, что ваш вес после диет постоянно скачет;
    • Вы просто боитесь есть, чтобы не набрать лишний килограмм;
    • Вы разочаровались в модных, но малоэффективных программах похудения;
    • Вы поправляетесь буквально от стакана воды;
    • Вы хотите избавиться от пышных форм тела;
    • Вы склонны к полноте и не знаете, как с этим справиться;
    • Вы хотите дольше оставаться молодой и здоровой;
    • Вы просто решили заняться собой…
    Марафон «Вперёд к стройности» – это идеальный шанс изменить себя и своё тело!

    Психологический тренинг:

    1. Определите истинную цель похудения и составите пошаговую инструкцию по её достижению.
    2. Проработаете внутренние блоки, страхи и тревоги, мешающие похудеть, и избавитесь от них.
    3. Повысите свою самооценку, приобретете чувство уверенности и гордости собой.
    4. Начнете правильно реагировать на стресс и перестанете его заедать.
    5. Снизите пищевую зависимость; получите навыки рационального питания без диет и запрещенных продуктов.
    6. Выработаете способность получать насыщение от небольшого количества еды.
    7.Научитесь справляться с повышенным аппетитом и перееданием.

    Видео комплексы физических упражнений:

    1. Силовые тренировки для начинающих, продвинутых и профессионалов;
    2. Танцевальные и аэробные тренировки;
    3. Упражнения на гибкость и пластику;
    4. Упражнения на выносливость;
    5. Упражнения для сжигания лишнего веса;
    6. Упражнения на растяжку;
    7. Упражнения для тонуса и хорошего настроения.

    Индивидуальное меню питания:

    1. Карту полезных продуктов для поддержания метаболизма.
    2. Карту продуктов-заменителей, чтобы без усилий перейти с вредной пищи на полезную.
    3. Индивидуальное меню, составленное по формулам с учётом индивидуальных особенностей метаболизма.
    4. Рецепты напитков и блюд, помогающих похудеть.
    5. Уникальный питьевой режим, способствующий омоложению организма.
    6. Рекомендации по питанию для всей семьи.
    7. Проработаете отрицательные пищевые привычки и замените их положительными.

    Рецепты красоты и пошаговые рекомендации:

    1. Рецепты лимфодренажных обёртываний;
    2. Рецепты лимфодренажных ванн;
    3. Рецепты лимфодренажных пилингов;
    4. Рецепты лёгких очищающих пилингов;
    5. Рецепт ванны Эпсома;
    6. Рецепт содовой ванны;
    7. Рецепт ванны с яблочным уксусом.


    Каждый день – от 1 до 21 – Вы будете получать план работы, разработанный нашими диетологами, фитнес-инструкторами и психологами.

     
    Меркурий, 20 ноя 2020
  2. Похожие складчины
    1. Галадриэль
    2. Кожемяка
    3. cosmos
    4. Торин
    5. Галадриэль
    6. Дивия
    7. Николай1122
    Загрузка...
Участники складчины Вперед к стройности (Кристина Шереметьева) смогут написать отзыв
Наверх